Помогаю замечать деструктивные мысли,
лучше понимать свои эмоции и формировать
новые способы справляться с трудностями.

Образование
Окончила Московский государственный психолого-педагогический университет по специальности «Клиническая психология». Дополнительное профессиональное образование и регулярное повышение квалификации помогают мне сочетать фундаментальную клиническую подготовку с современными психотерапевтическими подходами.

Опыт работы
С 2016 года оказываю услуги в сфере клинической психологии и психологического консультирования, включая Алексеевскую психиатрическую больницу. Это позволяет мне глубже понимать эмоциональные состояния человека от тревожных переживаний до тяжёлых кризисных состояний и подбирать бережную и эффективную поддержку.

Опыт работы военным психологом помогает мне различать последствия стресса, эмоционального перенапряжения, травматического опыта, внутреннего напряжения и кризисных жизненных ситуаций.

С каждым человеком для меня важно создать атмосферу доверия, безопасности и принятия. Я стараюсь не только помочь разобраться в причинах переживаний и трудностей, но и научить навыкам, которые позволяют чувствовать больше устойчивости, уверенности и внутренней опоры в жизни.

В своей практике я опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии, сфокусированной на сострадании (CFT) — подходы с доказанной эффективностью, которые помогают лучше понимать себя, справляться с тревогой, эмоциональным напряжением и постепенно выстраивать более гармоничную жизнь.
Ко мне обращаются с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, проблемами самооценки, трудностями в отношениях, внутренними конфликтами, переживанием кризисных периодов и эмоциональной нестабильностью.

Я убеждена, что терапия — это пространство, где человек может быть услышанным, лучше понять себя и постепенно прийти к важным внутренним изменениям.

Постоянное профессиональное развитие, участие в научных проектах и повышение квалификации являются важной частью моей профессиональной жизни и одной из главных ценностей в работе.

Нейропсихологическая
диагностика

Провожу диагностику когнитивных функций, чтобы точно определить особенности работы мозга и подобрать оптимальные рекомендации для улучшения состояния.

Помогаю выявить особенности психических процессов и возможные нарушения. Пациент получает понятное заключение и чёткое понимание, что делать дальше.

Патопсихологическая диагностика

Психодиагностика личности

Помогаю глубже понять особенности личности, эмоциональные реакции и внутренние установки. Даю структурированное заключение и рекомендации.

Психологическое консультирование

Помогаю справиться с тревогой, стрессом, сложными жизненными ситуациями. В результате получаете снижение напряжения, ясность в чувствах и готовые решения.

Занятия и тренинги, направленные на формирование навыков самонаблюдения за собственным психоэмоциональным состоянием и эмоциональной регуляции.

Формат и стоимость

Индивидуально подбираем формат работы. Уточните детали у менеджера перед записью.